"Man vajadzētu iemācīties... "
Pieaugušajam cilvēkam jebkuru mācīšanos nosaka nepieciešamība, vajadzība vai mērķis. Ja to nav, nekas nesanāks - cilvēks var apmeklēt mācības un pat iegūt diplomu, bet ja nav vajadzības, nav nepieciešamības un iegūtās zināšanas nekādā veidā nepalīdz saniegt mērķi vai mērķa nav, tad no macībām arī nav nekāda 'iznākuma'. Kādas tad parasti ir vajadzības?
Veselība - pats mācīšanās process ir jauks laika pavadīšanas veids. Tas ir līdzīgs seksam veselības dēļ, lai noņemtu spriedzi un uzlabotu asinsriti. Tas ir tad, kad cilvēks mācās tādēļ, ka process ir patīkams, drošs un atbalsta smadzeņu darbības, kas, savukārt, iespējams, pasargā no Alcheimera. Mācīšanās ir brīnišķigs veids, kā saglabāt prāta možumu un, rezultātā, arī fizisku pašsajūtu. Veselības dēļ ir vērts mācīties (un nodarboties ar seksu arī, protams).
Nauda - dažreiz mācīšanos izvēlamies ar domu, ka noteiktas zināšanas mums atnesīs vairāk naudas. Te cilvēki parasti izvēlas dažādas stratēģijas. Viena ir izvēlēties retas, bet pieprasītas prasmes. Cita ir izvēlēties laika pārbaudītas vērtības - piemēram, frizieris, maiznieks, ārsts, jurists, grāmatvedis, IT. Vēl cita stratēģija ir mēgināt paredzēt, kādas prasmes būs nepieciešams nākotnē. Un vēl ir 'ātrās reaģēšanas' stratēģija. Tas ir tad, kad cilvēks ātri mācās to, kas šobŗīd ir 'modē', ar nolūku ātri nopelnīt. Starp citu, personīgi pazīstu cilvēkus, kuri vienlaicīgi pielieto visas četras stratēģijas ar mērķi vairāk nopelnīt. Un šis arī ir ok. Pētījumi parādā, ka izglītībai ir būtiska nozīme finansiālās labklājības nodrošināšanai. Bet, jāpiemin arī tas fakts, ka apgūto mācību daudzveidība zaudē attiecībā pret padziļināto izpēti un ilgtermiņa praktizēšanu. Respektīvi, ja cilvēkam ir 27 diplomi dažādās jomās un nav laika praktizēšanai un refleksijai par savu pieredzi, tad šāda veida mācīšanās drīzāk atņems laiku un naudu, nevis palielinās naudas plūsmu. Tas ir arī saistīts ar to, ko ķīmijā sauc par 'aktivācijas enerģiju'. Uzsākot jebkuras mācības par pilnīgi jaunu tēmu, mēs tām paterējam daudz vairāk enerģijas, nekā turpinot mācības jau daļēji apgūtajā jomā.
Lai kādu iepriecinātu - jā! Šis ir tiešām diezgan populārs iemesls, lai mācītos. Kurš no mums šo nav piedzīvojis bērnībā? Es noteikti! Piemēram, mana pirmā augstākā izglītība bija 'nodeva' maniem vecākiem, kuri manī saskatīja mākslinieci. Ir labi rūpēties un iepriecināt citus pēc tam, kad esi parūpējies un iepriecinājis sevi. Vajadzība iepriecināt citus attiecībā uz mācīšanos piegugušajiem cilvēkiem ļoti reti sniedz prieku pašam un arī tiem, kurus vēlējamies šādā veidā iepriecināt.
Pielāgošanās apstākļiem - šis atnāca, kad aicināju cilvēkiem soctiklos pakomentēt viņu vajadzības mācīties. Pielāgošanā ietilpst 'piespiedu' mācīšanās, piemēram, mācoties doktoranturā gribi vai negribi ir jāmācās statistikas metodes vai, mācoties vadīt transportu ir jāmācās ari pirmās palīdzības sniegšanu. Pielāgošanā ietilpst arī, piemēram valodas apgūšana labākai komunikācijai. Pielāgošanās, kā atbilde uz dažādiem dzīvē notiekošiem pārmaiņu procesiem. Daži komentēja, ka mācās, lāi mainītu un uzlabotu dzīvi kopumā. Vēl daži minēja, ka mācās, lai būtu gudrāki par citiem vai lai stiprinātu savu drošibas sajūtu.
Sevis saprašana un realizācija - šo vajadzību nosaka tas, kas un priekš kam mēs esam. Parasti pie šīs vajadzības cilvēks nonāk zināmā brieduma stāvoklī. Šeit gribās pieminēt Juris Rubenis teikto, ka mēs piedzimstam tādēl, ka pasaulei mūs pietrūka. Man tas pasaka, ka esmu vajadzīga šai pasaulei pēc noklusējuma. Nevajag pierādījumus, jo mana pastāvēšana pati par sevi ir pierādījums. Tad, kad tu sāc nojaust kas tu esi, parādās ļoti īpašas pārliecības vai stabilitātes sajūtās nojausma. Meditējot, lasot grāmatas, reflektējot dienasgrāmatā, klātbūtnības (paldies Dr. Anita Gaile) vai mācību grupās šī netveramā sajūta stiprinās. Tu ieraugi, cik pasaule ir labvēliga, tu mācies būt ar sevi un priekš citiem. Tu pārstāj izdzīvot un sāc dzīvot.
Nav labu vai sliktu, pareizu vai nepareizu vajadzību, lai mācītos. Kamēr mācamies - dzīvojam.
Ja tu izmanto šo tekstu vai tā daļu, lūdzu atsaukties uz autoru - Jeva Karabeško
Nepatīkamās vadītāju metodes
Es pamanīju, ka ar situāciju, kad vadītājs neizmanto savu varu ‘mīļā miera labad’ satiekos bieži gan individuālās, gan komandu sesijās. Protams, tas tiek darīts ar pozitīvu nolūku, bieži, ar domu, ka darbinieks gan jau pats zina, ko dara un galvenais, viņu atbalstīt, būt empatiskam un t.l…
Varas pozīcijai ir vairāki, kā 10 klasiskie vadības instrumenti, daži no tiem vadītājam ir ļoti neērti. Piemēram sodīšana un pavēlešana.
Māksla ir tājā, ka vadītājs virtuozi izmanto visus instrumentus, ne tikai apbalvošanu vai/un sodīšanu. Ja vadības varas instrumenti netiek izmantoti, tad organizācijas sistēma sāk ‘kropļoties’, jo tos sāk pielietot darbinieki vai … klienti.
Ja Tu vēlies izpētīt savus vadītāja varas instrumentus un pastrādāt pie savām vadītajā kompetencēm, laipni lūdzu uz supervīziju
Mans FACEBOOK konts ir bloķēts no 2024.gada 26.septembra
Lieki teikt, ka man nepieder Instagram konts nightly....172212, par to rakstīju FB atbalstam gan e-pastus, gan ziņoju caur saviem kontiem jevakarabesko un teamcoach_lv Instagramā - atbildes nav.
Pēc pāris dienām tika nobloķēts arī otrs mans FB konts Dzīves līdzsvaram. Saņēmu līdzīgu ziņu, tikai ar citu it kā man piederošā Instagram konta nosaukumu.
Pēc tam, kad parunāju ar cert.lv speciālistiem, izdarīju secinājumu, ka šis izskatās pēc naudas izspiešanas un ierakstīju video, kurā saku, ka šāda veida biznesu nevēlos atbalstīt, to var redzēt šeit. https://www.youtube.com/shorts/PzdoMOn_78w , saņēmu šādu ziņu LinkedIn:
Teikšu, ka man palika ļoti neomulīgi. Uztaisīju printskrīnu un nopublicēju šo LinkedIn savā profilā. Rezultātā man ir pilnīgi liegta iespējā ieskatīties Facebook. Es nevaru atvert jaunu kontu ar savu vārdu un ar citu e-pastu. Tiklīdz izveidoju jaunu kontu ar savu vārdu un uzvārdu un dzimšanas datumu, tas uzreiz tiek bloķēts un parādās teksts, līdzīgs tam, kas ir pirmajā attēlā. Es neredzu FB arī tad, kad Google piedāvā apskatīt kāda uzņēmuma lapu FB.
Man bija divpakāpju verifikācija, ir arī tagad, tikai man neatnāk kodi uz telefona nr un e-pastu.
Jau noskaidroju, ka līdzīgi notiek daudziem, un ka iespēja, ka atgūšu savu kontu ir ļoti niecīga. Iespējams, ka mans konts ir neredzams arī pašam Facebook. Jā, un šo varot atrisināt ar naudas palīdzību. Cenas svārtsās no 800 leiro līdz 48 dolāriem.
Vēl man vairākas reizes zvanīja nr. +48 799 363 679, bet cert.lv ieteica nerunāt ar nezināmiem zvanītājiem.
Par šo jūtos bezspēcīga. Man ir ļoti žēl, ka vairāk, kā 10 gadu informācija un, pats galvenais, man svarīgu cilvēku kontakti nu vairs nav pieejami. Jo arī Messenger man nav pieejams.
Šī situācija arī šo to māca. Sāku apgūt jaunus laukus - LinkedIn un Instagram. Un, sapratu, ka jāatsāk vairāk tikties klātienē.
Man ļoti ļoti ļoti žēl, ka, visdrīzāk, esmu zaudējusi savu FB kontu. Ja kāds saņem kādas dīvainas ziņas it kā no manis FB vai Messenger, vai kā citādi, tad, iespējams, ka tās ziņas nesūtu es. Visu var precizēt piezvanot vai rakstot uz manu e-pastu.
Tagad strādāju pie tā, kā no šī notikuma izveidot kaut ko skaistu un noderīgu.
Par iepirkumu Koučinga pakalpojuma nodrošināšana augstākā līmeņa vadītājiem - riski
Tomēr, iepazīstoties ar Iepirkuma tehnisko specifikāciju (https://www.eis.gov.lv/EKEIS/Supplier/Procurement/119050), sapratu, ka vēlos vērst uzmanību uz dažām neatbilstībām un riskiem. Es apstāšos pie trim.
Ļoti novērtēju, ka mēs dzīvojam laikā, kad varam paust savu redzējumu un aicināt dialogā.
Es aicinu uz šo vēstuli tā arī skatīties, kā uz aicinājumu dialogam par koučinga pakalpojuma nodrošinājumu valsts iestādēs.
Tālāk sekos manas vēstules teksts Valts kancelejai:
2024.gada 20,marts
Rīga
Izsaku atbalstu un atzinību par to, ka Valsts kanceleja ir izsludinājusi iepirkumu par Koučinga pakalpojuma nodrošināšana augstākā līmeņa vadītājiem. Koučings ir viena no modernākajiem un produktīvākajiem pieaugušo pašizglītošanās metodēm. Augsti novērtējams ir tas fakts, ka Valsts kanceleja iet līdzi laikam savu darbinieku kompetenču attīstīšanas jomā.
Uzmanīgi iepazīstoties ar izsludinātā iepirkuma dokumentāciju, nolēmu uzrakstīt šo vēstuli ar jautājumiem, jo redzu vairākus ētiska rakstura momentus un riskus, kuri skar gan pakalpojuma sniedzējus, gan pakalpojuma saņēmējus. Es apstāšos pie trim momentiem – kouču skaits uz darbinieku skaitu, konfidencialitāte, koučinga apģušanas mācību iestāžu nevienlīdzība.
- · Aptuveni 270 Valsts kancelejas darbiniekiem tiek piedāvāta sadarbība ar 3-4 koučiem. Uzreiz rodas jautājums, ko darīs kouči, ja nokļūs savu klientu interešu konfliktā?
Piemēram, klients A. Sava mērķa kontekstā runā par situāciju X un klients B. sava mērķa kontekstā ar to pašu kouču runā par to pašu situāciju.
Tā pat ir jāatceras, ka tiešām kvalitātīvā koučinga pamatā ir uzticēšanās vai ‘ķīmija’, kura ir izveidojusies starp kouču un klientu. Vai to var ieplānot?
Kādai būtu jābūt kouču izvēles kārtībai Valsts kancelejas darbiniekam, lai koučinga pakalpojums tiktu izmantots produktīvi organizācijai un atbalstoši klientam vienlaicīgi?
Man tas izskatās pēc 15-20 kouču saraksta, kuri atbilst noteiktiem pieredzes kritērijiem. Kad Valsts kancelejas darbinieks izvēlas noteiktu speciālistu, tad ar to arī noslēdz līgumu uz noteiktu sesiju skaitu.
- · Iepirkumā tiek prasītas atsauksmes no klientiem. Tieši strādājot ar augstākā līmeņa vadītājiem darbojas tā saucamā ‘dubultā’ konfidencialitāte, tas nozīmē, ka pats fakts, ka ir notikusi sadarbība ar augstākā līmeņa vadītāju ir konfidenciāls. Tas ir saistīts arī ar Valsts drošības jautājumiem. Manuprāt, 3-4 kouči, kuri strādā ar visiem valsts kancelejas darbiniekiem, kļūst par riska faktoru Valsts drošības jautājuma kontekstā.
Kāda līmeņa konfidencialitāte ir pielietojama speciālistiem, kuri sniedz koučinga pakalpojumu Valsts kancelejas darbiniekiem?
- · Konkursā var piedalīties kouči, kuri ir izgājuši interešu izglītības kursus koučingā mācību centros, bet nevar piedalīties Latvijas valsts akreditēto augstskolu un Profesionālu Supervīzijas kursu absolventi, kuriem apmācībās ir koučinga priekšmets. Vēršu jūsu uzmanību, ka Supervizora profesijai ir noteikti Latvijas valsts atzīti standarti. Koučiem, diemžēl, šādu Latvijas valsts atzītu profesionālo standartu nav. Faktiski, kad runājām par akreditētajām koučinga programmām, tad tās nav Latvijas valsts akreditētās programmas.
Latvijas valstī ir akreditētas Supervīzijas programmas, kuras iekļauj koučingu. Supervīzijā tiek strādāts ar profesionālo kompetenču attīstību. Speciālistiem notiek regulāras sertifikācijas un resertifikācijas, kuras var iegūt izpildot striktas prasības.
Iepirkuma Tehniskajā specifikācijā norādītājs mērķis “attīstīt valsts pārvaldē nodarbināto augstākā līmeņa vadītāju potenciālu un atklāt iekšējos resursus darba jautājumu veiksmīgai risināšanai un personīgās izaugsmes un apzinātības līmeņa celšanai, psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanai un izdegšanas risku mazināšanai” pilnībā atbilst Supervīzijas pieprasījumam.
Vairāk par supervīziju https://www.supervizija.lv/lv/
Kādas ir iespējas paplašināt profesionālu speciālistu lauku koučinga pakalpojumu sniegšanā Valsts kancelejas darbiniekiem, vienlaicīgi ievērojot līdztiesības principus?
Ētiski un līdztiesīgi būtu ļaut piedalīties koučinga iepirkumā arī tiem koučiem, kuri ir mācījušies koučingu Latvijas valsts akreditētajās augstskolu maģistru programmās un Profesionālajās programmās.
Pamanīju vēl dažas prasības, kuras nesakrīt ar koučinga pakalpojuma būtību, ja būs vajadzība ar tiem iepazīties – laipni lūdzu.
Vēlreiz ar patiesu cieņu izsaku atzinību par koučinga speciālistu piesaistīšanu Valsts kancelejas darbinieku profesionālo kompetenču stiprināšanai un atbalstam. Šis iepirkums ir liels un nozīmīgs solis arī sabiedrības izglītošanai par koučinga pielietošanas iespējām izaugsmei.
Lai izdodas vislabākajā veidā!
Ar patiesu cieņu
Jeva Karabeško, supervizore, koučs, pieaugušo mācību vadītāja
Kurss Koučinga pamati supervizoriem
Kā mācīties no eksperta
Esmu vairākkārt dzirdējusi no dažādiem cilvēkiem dažādos uzņēmumos par ļoti augstas klases speciālistiem šādu atsauksmi: "Viņš/viņa ir, nenoliedzami, unikāls/a experts/te savā jomā, bet, diemžēl, neprot nodot savas prasmes kolēģiem un tādēļ kļūst neaizvietojami, kas uzņēmumam nav izdevīgi, un rada lieku stresu visiem".
Vakar fasilitēju gada pārrunas tieši ar vienu unikālu speciālistu, par kuru varētu arī pateikt, ka viņš neprot nodot zināšanas kolēģiem. Pārrunās aktualizējās tēma par situāciju, kad tikai šis cilvēks uzņēmumā var izdarīt noteiktas lietas, un ja viņa nav, tad var iestāties haoss.
Vadītājs: - D., tev ir unikālas zināšanas un uzņēmums tās ļoti novērtē. Tomēr, mēs atrodamies nemitigā stresā, jo saprotam, ka tās ir tikai tev. Neviens cilvēks šajā uzņēmumā nevar tevi aizvietot. Neviens pat nenojauš, ar kādiem datiem un metodēm tu panāc tādu rezultātu. Kad tu aizej atvaļinājumā, mēs lūdzam Dievu, lai nekas nenotiktu, un, ja kas, nedod Dievs, notiks, lai mēs tevi varētu dabūt rokās.
D.: - Nu jā. Es neesmu skolotājs.
Fasilitators: - D., vai pareizi saprotu, ka tev ir unikālas zināšanas, bet nav metodes, kā nodot savas zināšanas kolēģiem, jo tu neesi skolotājs?
D.: - Precīzi! Es nezinu, ko viņi nezin. Es pieņemu, ka šajā uzņēmumā strādā profesionāļi un, tāpēc, domāju, ka viņi saprot. Izrādās, nē. Bet, kā es varu uzminēt, ko tieši viņi nezina un kurā līmenī? Man jau arī par visu atbildēt vienam pašam ir nogurdinoši, bet, labāk ātri izdaru visu pats, nekā mēģinu noskaidrot, ko kolēģi zina un ko nezina. Tas aizņem laiku.
Fasilitators: - Izklausās pēc apgburtā loka: kolēģiem vajag tavas zināšanas un tās tev ir, bet tev nav skaidrības, ko tieši viņi nezina un metodes, kā nodot viņiem tās zināšas. Un dažreiz, tas tev ir arī nogurdinoši.
D.: - Precīzi!
Fasilitators: - Ja es būtu tavs kolēģis, kurš ļoti vēlētos no tevis apgūt kādu no tavām unikālajām metodēm, kā es to varētu darīt?
D.: - Turi acis un ausis vaļā un esi man blakus,vēro, kad es daru. Un jautā, ko es daru tik reizes, kamēr sapratīsi un varēsi atkārtot.
Vadītāja: - Es tikko sapratu, ka es no tevis tieši tā arī mācijos pagājušajā gadā! Pusgadu biju tev blakus un tu vienmēr man visu izskaidroji procesa laikā tik reizes, cik pajautāju, līdz sapratu!
Augstas klases speciālistam, ekspertam, nav jābūt skolotājam. Forši, ja viņam, viņai ir pedagoģiskais talants, bet ir ok, ja nav. Ne visiem ir jābūt skolotājiem!
Prasme būt māceklim, tā gan noderētu visiem! Mācoties no augstas klases speciālistiem ir jāiemācās būt māceklim. Nevis gaidīt, kad specālists 'mācīs' tevi, kā pareizi darīt lietas, bet būt blakus, vērot un jautāt tad, kad nav skaidrs, tik reizes, cik tas ir nepieciešams.
Paldies, ekspert, par mācību! Paņemu ar pateicību.
Kā mācās eksperts jaunajā darba vietā - metode
Metode, ar kuru šis cilvēks padalījās, izrādījās ļoti vienkārša! Viņš, sākot no pirmās darba dienas, pieraksta visus neskaidrus jautājumus. Tad jautā 'tuvākiem' kolēģiem, kurš šajā lielā uzņēmumā viņam varētu vislābāk atbildēt un izskaidrot konkrētu jautājumu. Katru nedēļu (katru!) vismaz vienam kolēģim-ekspertam uzsauc tikšanos Teams vai klātienē (pat, ja viņi nav tieši pazīstami) un lūdz iemācīt konkrētu lietu, atbildēt uz pierakstīto jautājumu.
Tā, strādājot uzņēmumā 25 nedēļas, viņam bija notikušas ap 20 'privātnodarbībām' specifiskajos jautājumos un, pie viena, viņš arī iepazinās ar speciālistiem, kurus citādāk diez vai iepazītu. Viņš ieguva ne tikai zināšanas, bet arī kontaktus. Vai nav brīnišķiga pašizglītošanās metode?
Es saņēmu atļauju ar šo padalīties.
Ja tu esi vadītājs un tu vēlies izbaudīt ikgadējo savu darbinieku novērtēšanas sarunu, zvani man 26460288, pastāstīšu kā to var dabūt gatavu.
Kurss pieaugušajiem par komunikāciju
Laipni lūdzu uz bezmaksas attālināto kursu pieaugušajiem "Sociāli-emocionālā kompetence, konfliktoloģija, krīze - teorījā un praksē".
Kurss notiks otrdienu vakaros attālināti no 18:00 līdz 20:00, 11 nodarbības.
Sākums 17.oktobrī 18:00.
Dalibnieki saņems metodisko materiālu un apliecinājumu par kursa apguvi 33 ak.stundu apjomā.
Balansa deja
Mēs tiecamies uz sabalansētu dzīvi. Daudzi modernie dzīves uzlabošanas aizcinājumi ietver vārdus "balanss", "harmonija", "līdzsvars", lielā mērā dodot tiem komfortabla un patīkāma nosacījuma apsolījumu.
Ja paskatāmies uz savu dzīves pieredzi, tad ļoti ātri saprotam, ka diez vai tā būs, ka izpildot kādus maģiskus vingrinājumus vai nosacījumus, mēs 'hops!' un nokļūsim laimīgi komfortablajā laimes stāvoklī, pie tam, uz visu mūžu! Kamēr dzīvē notiek pārmaiņas (un tās notiek visu laiku, katru mirkli), mēs neizbēgami saskarsimies ar lietām, stāvokļiem, sajūtām, kuras mums nav komfortablas, kurām mēs nepiekrītam un kuras mums nepatīk.
Pamēģināju padarboties ar Labās dzīves apļa metodi (nejaukt ar Balansa apļa metodi!), kura tika izstrādāta uz ļoti daudzu un dažādu pētījumu par cilvēku labās dzīves izpratnes un nosacijūmu pamata.
Jomas, kuras tiek vērtētas: Dzīves jēga, Piederības sajūta, Radošums, Veselība/fiziskā drošība, Attiecības/draudzība, Mierīgs prāts, Laime/prieks, Būt veiksmīgam lietās kuras dari darbā/privātajā dzīvē/hobijos, Mācīšanās/zināšanas jomās, kuras intersē, Neatkarība/savas dzīves kontrole.
Kad izveidoju šo apli priekš sevis, biju pārsteigta par 'maksu', kuru maksāju par to, lai savā profesionālajā dzīvē justos uz maksimumu. Šī atziņa nebija komfortabla un patīkama. Apzināšanās deva iespēju koriģēt sava laika plānošanu, pieņemt ne visai komfortablus lēmumus un, kā balvu, piedzīvot ļoti patīkamus brīžus ar ģimeni.